こんにちは、彩奈です。

『整う』

整理整頓の意味ではなくて、

"サウナと水風呂を繰り返した後に体感する、あの感覚"を

『整う』というらしいです!


男性は、サウナお好きな方が
多いですよね〜

わたしは、サウナも水風呂もちょっと苦手でして、

サウナと水風呂の後の
高揚感?気持ち良さ?というのが
よくわからなかったのですが、

最近、寒いので熱めの湯船にしっかり肩まで浸かった後に、
ぬる〜いシャワーで流してから、
上がってるのですが、

シャワーを浴びた瞬間、
身体の中からポカポカしてきて気持ち良い感覚が…!

なんだろう、血液がすごく身体を巡ってる感じがして、
なんとも言えない不思議な感覚があるんです!

これが『整う』に近い感じなのかな?って思っています(笑)

サウナと水風呂にも近々チャレンジしてみよう!


では本日はこの辺で…
つたない文章を読んで頂き
ありがとうございました。
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