2019年01月18日 10:52 紗椰 - コメント 最近〜 ご覧頂き、有難う御座います、紗椰です。ここ数日、とても寒いですね………ゞ寒いと言えば……先日、TVで冬が1番ダイエットに効果的な季節と言っていました!寒い時、身体を温める為に、脂肪を燃焼させ、鳥肌を立たせ、体温をあげると!免疫力アップにも効果的と知り、風邪をひかない程度に薄着をしたり、暖房の温度を下げる様にしています。その頃位から、風邪は勿論、インフルエンザにもなっていません♪健康に、明るい人生を楽しく過ごしたいです♪♪