終わった~



今年の色んな大会が終わりました。

最後は初の大会。。。


まだまだだと痛感しました。

これは練習しなければ(^^;)

1年くらいでは追いつけないかな。

でも頑張ってみます^ ^


もちろん陸もマイペースで
やっていきますよ~

メインはやはり陸なので。
脚に気をつけながら…


ただ冬は無理だから水に力を入れたいと思います。

そして次は応援を
あまり大声で叫ばない事にします 汗

ヒドイ事になるから 笑


ひとまず今年の全大会が終わり
ホッとしてます。


雪がとけたらまた
この話題になりますが、
お付き合いくださいませ。


頑張ります(^_^)v



最後まで読んでいただきありがとうございましたm(_ _)m

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藍★今年は★

こんにちは お久しぶりの
手記になってしまいましたが

お変わりないでしょうか?

私は相変わらずです


今年もいよいよ
もう終わりに近づいてきましたね

去年の今頃も同じような事を
言っていた気がしますが…

今年はもっと早く感じました

それだけ変化が無かった!と
言う事ですかね?



毎年恒例の
今年の漢字はなんでしょうね??

藍の予想は「騒」

的中したらなんか
御褒美下さい(笑)




では近いうちにまた

☆藍☆

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【気】


『病は気から』
良く聞きますよね。

確かに、どうしても抜けられない仕事や大事な場面では緊張感などで病を忘れてしまうほどの集中力が発揮されるかも知れません。

だからこそ、気持ちで乗り切った後が怖いのです(。>д<)
そのまま病が治るのなら医者や薬は必要無いですよね。

どんな体調でも仕事をこなしてしまう人は凄く責任感の強い人だと思います。
ただ、一緒に仕事をする仲間や一段落したあとにくる更に悪化した体調を考えると無理はするべきでは無いように思えます(>_<)

急に寒くなり、体調を崩しがちな季節ですので体調管理をすると共に無理せず何事も全力で頑張りたいと思う菊乃です。


最後まで読んで頂き、ありがとうございましたm(_ _)m

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「戀」


恋って、昔は「戀」と漢字で書いたそうです。


糸、言、糸、心四文字で出来ていて...


「糸しい(愛おしい)

糸しい(愛おしい)と心が言う」



言葉遊びですが、


とっても、素敵です...(*´ ˘ `*).。o

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奪い合い



寒い季節がやってきますね~
私は苦手。

ストーブはもちろんですが、
チンの湯たんぽも必要です。

私は着れば良いのですが…


猫達が可愛そう。

なので、チンの湯たんぽは猫達のになってます。

軽くケンカしながら奪い合いしてます^ ^

最後は仲良く半分づづ…


ここにたどり着くまで、かなりの時間^^;

始めから半分にすれば温かいのにね。

そのケンカが温かくなるのかな=(^.^)=


まっ、元気でなによりとしますか 笑


風邪ひかないように…



最後まで読んで頂きありがとうございましたm(._.)m

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「習い事」


1年位前から、習い事をしています。


どんどん難しくなって、最近はサボり気味ですが...



「努力は一瞬


後悔は一生


継続は力なり」


色々と、後悔した事もあるので...



今回は、長ーい目で頑張ってみようかな…(ง •̀_•́)ง

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【想像】

想像するのが好きな菊乃です。

良くない想像をしてしまうこともありますが、楽しいことや成功することを想像して一人ニヤニヤしてることがたま~にあります(  ̄▽ ̄)

割と良くする想像が、マンションの広告に書かれている間取図で自室の家具の配置や生活感を想像することです(*^^*)

そして無性に模様替えがしたくなるのです!

最近、事務所の壁紙が白く綺麗になり部屋が広く感じました。
壁紙ひとつで雰囲気が変わるんですね( ・∇・)

今度は壁紙を変えたときの想像もしてみようかしら?

ホームセンターの壁紙コーナーや絨毯コーナーをウロウロしながら想像力を働かせたいと思います。

最後まで読んで頂き、ありがとうございましたm(_ _)m

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【甘】


無性に甘いものが食べたくなるとき

糖分が足りてない!

と思い、甘いものを食べようと思うことがたまにあります。

実は不足していて体が欲しているのは、たんぱく質らしいです。

甘い物が食べたくても、肉や魚を食べるべきなのでしょうか?

いやいや。
ワガママ(?) 頑固(?)な私は

食べたいときに
食べたいものが
食べたいのです!

ですので、これからは
甘い物を食べてから
たんぱく質が取れるお肉を食べてみることにします( ・∇・)

ちなみに、お酒のつまみは甘い物が多いです(о´∀`о)

最後まで読んで頂き、ありがとうございましたm(_ _)m

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終わった~~


今シーズンは怪我に振り回されましたが、
何とか全大会を完走できて、
ホッとしております。

課題もたくさんあります。

やっぱり練習しないと。。。

あとは
怪我のないような走り方になるべくしていかなきゃ。
これが難しいです。

来年また良いお知らせが出来るように、
冬の間に治します(^-^;

応援して頂きありがとうございますm(._.)m

リハビリかねて、
これからは水泳頑張りますね(^-^)v




最後まで読んでいただきありがとうございますm(._.)m




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「笑」

くすりを10錠飲むより


心から笑った方が


ずっと効果があるはず



笑って過ごされていますか…?(*´ω`*)

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