こんにちは、彩奈です。『整う』整理整頓の意味ではなくて、"サウナと水風呂を繰り返した後に体感する、あの感覚"を『整う』というらしいです!男性は、サウナお好きな方が多いですよね〜わたしは、サウナも水風呂もちょっと苦手でして、サウナと水風呂の後の高揚感?気持ち良さ?というのがよくわからなかったのですが、最近、寒いので熱めの湯船にしっかり肩まで浸かった後に、ぬる〜いシャワーで流してから、上がってるのですが...
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