すき妻　私想手記

こんにちは。
静音です。

昨年の7月より今年は暑い気がしますね。
窓を開けて寝て。
ラジオ体操の目覚めました。
夏休みって感じですよね。

ラジオ体操をすると汗をかきます。
以外に真剣にやると筋肉痛になります。
無理のない運動でいいかもしれませんね。
夏の思い出、今年は作れるかなぁ。

そろそろ外出したいと思ってます。
ドライブかな。
思い出は。

短い夏を満喫したいな。

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こんにちは。

静音です。

2月になりましたね。

毎月早いと思ってます。

今年は毎年行ってないですが雪まつりが中止なんか寂しいですね。

札幌の最大イベントなので残念。

いとこが来ると重たい腰を上げて行ってました。

寒いからあまり自分だけなら行かなくて。

食べ物が美味しいからそれが楽しみでした。

あま酒すきなんです。

暖まりますよ。

春が待ち遠しい。

あと半分ですね。

冬も。

年末から寒い日がつづいてびっくり。

ステイホ―ムも。

皆様飽きて来てますね。

今月もよろしくお願いいたします。

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こんにちは。静音です。

11月ですね。

後、２ヶ月余りで2020年終わりですね。

今年はいままでで一番一年が早かったと思います。

皆様もそうだと思います。

色々勉強になったなって思ってました。

気がつけばすき妻さんに入店して一年が過ぎてました。

びっくりです。

すき妻レディースの皆様いつも本当にありがとうございます。

優しく接して頂き。

感謝です。

スタッフの皆様。

急な出勤対応ありがたいです。

お陰様でストレスなく時間を使ってます。

これからもよろしくお願いします。

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こんにちは。

静音です。

4月になりましたね。

毎月早いなって。

一週間。

１日本当に。

最近の私はヨガに母と通っています。

初めは母だけの送迎だったんですが、何回も会うようになった女性がなんと。

15キロ減量してたんですよ。

これは通うしかないと思いました。

彼女がいつも食べている物を写メしてもらい参考にしています。

ニンニク料理が多く。

仕事のない日じゃないとなって。

ニンニク抜きで作っています。

みぞおちから痩せ最後は下のお腹。

長いなぁ。

その運動で背筋が伸びます。

痩せたらそこで働います。

ダイエットサポート目指します。

まずは２ヶ月挑戦です。

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新年あけましておめでとうございます。

昨年すき妻に入店して初めてのお正月になりました。

今年は昨年より沢山出勤したいと思ってます。

是非お誘いお願いします。

わたしの2020年の目標は減量です。

今週末からトレーナー付でヨガに通うことになりました。

この二年間で太ってしまったからです。

15キロ痩せたことがあるので頑張れます。

食べることが大好きなわたしにはダイエットは辛いですが。

運動は好きです。

動いてるのに痩せないねってこの頃言われてショックでした。(笑)

また途中経過をお知らせしますね。

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