8月もお世話になりました(^_^)

あっという間に8月も終わりますね。

今年の夏は暑い日が続きました。

エアコンがほしい。

来年こそは。

でも本当に来年3月に予定してます。

決めないとまた来年って。

年々厳しい夏になってますよね。

わたしは寒いほうが苦手なんですが。

スト―ブつけるのもすぐですね。

秋が近い。

食欲の秋だと思ってます。

美味しいごはん教えてくださいね。

9月もよろしくお願いいたします。

停滞中です。

こんにちは。静音です。
昨年から仲間とヨガをやっています。
身長。体重。目標体重を公開してます。

ちょうど一年なると連絡が来て。
体重をずっと記録しています。
去年の今日と同じ体重!
えっ!
一昨年よりはかなり減ってるですが、2ヶ月前より1.2キロ増えてる!
わぁ!
やはり。アイスかしら!
糖質がわたしには悪いんです!
油の方もいました。
水分の方も!

みんな体質が違うから。
夏だからといって痩せてなかった(泣)
わたしの意識が足りないと思いました!

今日仲間とのグループラインで身長体重、目標体重公開したのであと5キロかぁ!
7キロと言いたいが辞めときます。
顔がげっそりやだから(笑)

理想のボディーを想像して。
明日からではなく今日から今この瞬間から意識します。

健康に痩せて長生きいしたい。
美味しい物沢山たべたい。

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こんにちは。
静音です。

昨年の7月より今年は暑い気がしますね。
窓を開けて寝て。
ラジオ体操の目覚めました。
夏休みって感じですよね。

ラジオ体操をすると汗をかきます。
以外に真剣にやると筋肉痛になります。
無理のない運動でいいかもしれませんね。
夏の思い出、今年は作れるかなぁ。

そろそろ外出したいと思ってます。
ドライブかな。
思い出は。

短い夏を満喫したいな。

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こんにちは。

静音です。

2月になりましたね。

毎月早いと思ってます。

今年は毎年行ってないですが雪まつりが中止なんか寂しいですね。

札幌の最大イベントなので残念。

いとこが来ると重たい腰を上げて行ってました。

寒いからあまり自分だけなら行かなくて。

食べ物が美味しいからそれが楽しみでした。

あま酒すきなんです。

暖まりますよ。

春が待ち遠しい。

あと半分ですね。

冬も。

年末から寒い日がつづいてびっくり。

ステイホ―ムも。

皆様飽きて来てますね。

今月もよろしくお願いいたします。

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こんにちは。静音です。

11月ですね。

後、2ヶ月余りで2020年終わりですね。

今年はいままでで一番一年が早かったと思います。

皆様もそうだと思います。

色々勉強になったなって思ってました。

気がつけばすき妻さんに入店して一年が過ぎてました。

びっくりです。

すき妻レディースの皆様いつも本当にありがとうございます。

優しく接して頂き。

感謝です。

スタッフの皆様。

急な出勤対応ありがたいです。

お陰様でストレスなく時間を使ってます。

これからもよろしくお願いします。

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