こんにちは。

静音です。

4月になりましたね。

毎月早いなって。

一週間。

１日本当に。

最近の私はヨガに母と通っています。

初めは母だけの送迎だったんですが、何回も会うようになった女性がなんと。

15キロ減量してたんですよ。

これは通うしかないと思いました。

彼女がいつも食べている物を写メしてもらい参考にしています。

ニンニク料理が多く。

仕事のない日じゃないとなって。

ニンニク抜きで作っています。

みぞおちから痩せ最後は下のお腹。

長いなぁ。

その運動で背筋が伸びます。

痩せたらそこで働います。

ダイエットサポート目指します。

まずは２ヶ月挑戦です。

新年あけましておめでとうございます。

昨年すき妻に入店して初めてのお正月になりました。

今年は昨年より沢山出勤したいと思ってます。

是非お誘いお願いします。

わたしの2020年の目標は減量です。

今週末からトレーナー付でヨガに通うことになりました。

この二年間で太ってしまったからです。

15キロ痩せたことがあるので頑張れます。

食べることが大好きなわたしにはダイエットは辛いですが。

運動は好きです。

動いてるのに痩せないねってこの頃言われてショックでした。(笑)

また途中経過をお知らせしますね。

こんばんは。

静音です。

8月も後少し。

毎月同じことをいってますね。

地下鉄乗ってたらわたしぐらいの女性たちが20年前は。

携帯持ってなかったよね。

ポケベルだった。

PHSだった。

ちょうど携帯持ち始めだったかなぁ。

いまより高い感じがしました。

基本料金。

アンテナ立てて電話に出ました。(笑)

写メなんかない。

スマホになり。

便利な時代ですね。

こんばんは。

静音です。

8月ももう15日ですね。

本当に毎月いってますね。

１ヶ月が早い。

お盆が終ると寒くなるとおばあちゃんにいつも言われてます。

雨が降ると１日１日寒くなる。

秋から冬にかけて。

短い夏あっという間に終わりそうです。

夏らしいことはドライブぐらいだったかなぁ。

わたしはやはり美味しい物が食べたいから。

食欲の秋が好きです。

待ち遠しいです。

こんばんは。

静音です。

8月になりましたね。

先月はありがとうございました。

資格を取得するねに勉強してまして。

願書を出すのを忘れてしまい。

落ち込んでいます。

年に一回しかないのでまた来年と思うとなんだか力が入りません。

昨年、6問ミスで不合格だったんで。

悔しい。

甘かったわたしです。

子供の頃勉強しないできました。

バチがあたたんですよ。

どこかで勉強しないといけないんだと思いました。

反省します。

どうぞ今月もよろしくお願いします。