タイトル:
妃世里~体内時計~

こんにちは。
皆様は、ちゃんと眠れていますか?
変な時間に起きたりしていませんか?

私、目を瞑ったら秒で眠れる人。
どこでもどんな状況でも〈寝る!〉と
思って目を瞑れば、眠れるんですよ♪
ある意味、特技です(笑)
朝までグッスリ眠れるし、お陰様で
〈なかなか眠れない…〉なんてコトは
殆ど無いくらい幸せ者(人´∀`*)

なのに、ここ1週間ほど毎日同じ時間に
パチっと目が覚めまして…
あ、おトイレで起きるワケじゃないです。
で、携帯で時間を確認して…
『あ、また同じ時間だ~』なんて思ってる
うちに、即寝しちゃってるんですけどね。
だから、寝不足とかではないですけど。
(〃∀〃)ゞ

調べてみたら…
面白い記事がありました。
(webから一部抜粋しています)

同じ時刻に目が覚め、またすぐ寝入って
しまうという場合は「体内時計」が深く
関係しているらしいです。
アメリカのニュースサイト「Collective
Evolution」によると、中国古来の
漢方医学では夜中に目覚めてしまう場合
その時間帯によって身体の不調が隠れて
いる場合があることも…

[午後11時~午前1時]
胆に難あり。失望や辛辣、
うっ積した憤りが占める。
[午前1時~午前3時]
肝に難あり。怒り、恨み、ネガティブな
エネルギーが最高潮に達する。
[午前3時~午前5時]
肺に難あり。死別、後悔などによる
深い悲しみや悲痛に圧倒される。
[午前5時~午前7時]
大腸に難あり。感情障害、罪の意識、
八方塞がりな気分に襲われる。

…と。

(;゚Д゚)えぇーっ!?
大腸に難あり??
感情障害?罪の意識って何??
八方塞がりな気分に?

〈大腸に難あり〉は当たっているかも~
最近、お腹の調子があまりよろしくない。
それ以外は全く自覚はありません。
良いのか悪いのか(笑)

兎にも角にも、きっと何かのサインかも♪

という事で…
生活習慣をちょっと改めてみようと
思いました。(*´ω`*)ゞエヘ



最後まで読んでいただき
ありがとうございました(^ ^)

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こんにちは。

今年の北海道はまるで梅雨のような
湿気と長雨ですね。
ここ数年、北海道も梅雨ですよね~

先日の日本各地での豪雨も凄かったけど
豪雨の次は猛暑…その他、世界各国でも
様々な異常気象や災害が起きています。

異常気象の原因として
地球温暖化説・氷河期の到来説・太陽の
磁場分裂説などなど諸説ありますけど…

先月公表された【全国地震動予測】でも
今後30年以内に震度6弱以上の
超巨大地震が起きるとされる確率が
昨年から比べて大きく跳ね上がったのが
北海道でした…

どちらにしても、地球がどんどん
変化しているのは事実です。

怖いです…(>_<)
皆さんは、災害に備えて何か準備は
していますか?

災害も自分の身に降りかかってくるまでは
どこか他人事。
連日、災害の被害をテレビで目にしながら
その時は『自分も備えないと』と思っても
時間の経過とともに、気持ちも薄れてしま
うのも事実です。

もちろん、人間の力ではどうしようもない
事もあるけど、災害に備えての心構えや
自分ができる準備はしておこう…
と、真面目に考えた今日この頃です。



最後まで読んでいただき
ありがとうございました(^ ^)


こんにちは。

ここ最近、自分の〈弱点・欠点〉に
ぶち当たり少し足踏みしていました。
あ、落ち込んでるワケではないです(笑)

自分で言うのもなんですが…
私、どちらかと言うと楽天的・ポジティブ
な方なので。
今まで結構大変な事も経験していますが
外から降りかかってきたものに対しては
『絶対、大丈夫!』と変な自信があるし
クリアにしてきたので、凹む事はたまに
あっても落ち込む事は殆ど無いでのです。

心臓の毛はかなり生えてる方だと思います。
(*´ω`*)ゞエヘ

ただ…この自分の〈弱点・欠点〉って
わかっているのに、なかなか乗り越え
られなかったり、負けてしまったり…
と、自分の弱さや甘さを反省する所でして。

自分に厳しい人や、苦手な事を
ストイックにやり遂げようとしている人
って、本当に尊敬します。

でも、昨日やっと足踏み状態から
気持ちが一歩前に進みました♪
何が弱点なのかわかっているんだから
やるしかないんですよね。

うん!頑張ろう♡




今回の手記は、私の〈ひとりごと〉
最後まで読んでいただき
ありがとうございました(^ ^)



こんにちは。
久しぶりの手記です。

先日の【プロフェッショナル~仕事の流儀】は辞書編纂者の飯間浩明さんでした。
凄く興味ある内容でした。

〈言葉というものは取り扱い注意
一歩間違えると誤解の元になる〉と。

自分はそんなつもりじゃないのに
変に伝わってしまった。
なんて、経験ないですか?

私はあります(>_<)
だからこそ、喋る時も文字で表す時も
言葉の意味を理解して、正しく相手に
伝わるようにと気を遣わなければ
いけないのが〈言葉〉なんですよね。

日本語って、難しいですね~
いや、私 日本人ですけどね(笑)

言葉の持つ意味って、とても深くて
ニュアンスを間違えると良くも悪くも
取れてしまいます。
特に、文字にして相手に伝える
メールやLINEや日記の文章。
本当に難しい。
難しいけど〈言葉〉って面白いな~と。

国や地方によって様々な言語で相手と
コミニュケーションを取る手段〈言葉〉
要件を正しく伝える。
気持ちを素直に伝える。
〈言葉〉を上手に伝えられるように
なりたいな~と改めて思いました。

と、ここまで書いてて
自分の思っている事が、上手く皆さんに
伝わっているのだろうか?と
ちょっと不安になってみる(笑)
(ノ∀`;)

書いてるうちに、取り留めなくなって
しまいそうなので、今日はこの辺で…

誤字脱字ありましたら、お許し下さい。
最後まで読んでいただき
ありがとうございました(^ ^)

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こんにちは。
雨ですね~

雨の日って…
髪は広がるし、靴は濡れちゃうし
鬱々して嫌だわ~なんて思いますよね。

私の好きな、ハワイのことわざに
【 No Rain, No Rainbow!】
って、あるんです♪
ハワイ語では
【 Ole Ua, ‘Ole Anuenue. 】

因みに、ハワイ語で虹を
Anuenue(アヌエヌエ)
雨をUa(ウア)

直訳したら
『雨が無ければ、虹は無い』
つまり…
雨が降らなきゃ、虹は出来ないのですよ~

つらいことや悲しいことがあっても、
それを乗り越えたら良い事があるよ♪
って意味のことわざなんです。

ハワイでは雨のあと、よく虹が出ます♪
ダブルで見れた時は最高です!
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どこにいても雨があれば虹が見れるかも♪
雨の日だからこそ
【 No Rain, No Rainbow!】




最後まで読んでいただき
ありがとうございました(^ ^)

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