おはようございます♪
里穂です(´∇`)


汗だくになりながら過ごしていたら
7月がもう終わっちゃいます。
早いなぁ~~(^^;

暑い暑いと毎日うんざりしていますが
今まで夏バテをしたという経験が
ありません。
寝不足が続いて体がダルいと感じても
食欲だけはしっかり!
たくましく育て上げてくれた親に
感謝ですね(笑)

「食べれる」ってすごく大事なことなんだと以前言われ事があります。
食欲がない=体も気持ちも衰退している…
一人だとあまり食べないけど、誰かと一緒なら食欲が出ることもありますよね。
夏バテでご飯があまり食べれない、そんな方は誰かを誘って食事に行くのも
いいかもしれませんよ♪


まだまだ暑い日が続くようです。
北海道の短い夏に負けないように
体力万全で過ごしましょうね!



最後まで読んで頂きありがとうございます(^^)


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