こんばんは。
美怜です。

暑い日が続いてますね(>_<)
水分、塩分の補給してますか?

本州の気温が38度って…(大汗)

体温より高い気温って…(大汗)

北海道にいる私には想像がつきません。
30度超えただけで汗だくなのに(苦笑)
クーラーのある涼しい部屋から出る自信がないです!

お部屋の中でも熱中症になる事が多いそうなので室内でも水分補給をしっかりした方がいいらしいですよ!
札幌でもまだまだ暑い日が続きそうなので今度の休みに日傘買いに行こうかと思っています(^ ^)

あっ!
真夏に食べる鍋料理が身体にいいって落合博満さんが言ってました(^ ^)

水分、塩分をしっかり摂って夏を乗り切りましょうね☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆


美怜でした♪

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