ダイエット成功の秘訣はきっと自分を知ることから。。!
(かもしれない)
ダイエット遺伝子検査してみました☆



口の中の粘膜から遺伝子のタイプを調べて、そこから基礎代謝や、ダイエットプランを教えてくれるというもの。
興味があってやってみました!



いろんなのがあるらしいのですが、ひまりがやったのは、7000円くらいのもの。
で、届いた結果は。。。


洋ナシバナナ型!

元々下半身が大きい。お尻や太ももが立派な体型なので、洋ナシ型は予想通りでしたが。。。
バナナ型が入ってたのは意外w

洋ナシ型は脂質で太りやすく、脂肪がおちるのに時間がかかるタイプ。
バナナ型は太りにくいけど筋肉がつきにくく、30代後半から代謝がおちてきて、太りだすと痩せにくい。。。



あたってるー!!!
30代前半までは下半身は立派なものの、そこまで太らない感じでした。。。

しかも、脂質で太りやすくて、糖質はそうでもないって。。
糖質制限じゃ痩せなかったはずですわ。。。



筋肉トレーニングと脂質制限がんばります。。!
ら。。来年こそはきっとナイスバディになってるはず。。。!


だったらいいな。。。


最後まで読んでいただいてありがとうございました☆



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