なくてはならないもの…

たくさんあります^ ^


その一つは、歌(曲)です。


昔から好きでしたが、
今もなくてはならないものなのです。

もちろん好みがありますから選びますよ〜


起きた時、寝る前、走る時とバラバラです。
さすがに水泳の時はきけませんが…


その場面によって、ほぼ決まってます。

特に、走る時はね^^;

テンションあげなきゃなので、キロ数によって選びます。

最後の方はもっとテンションあげなきゃなので。。。

助けられてます。



寝る前も決まってて、リラックスできる曲。

毎日同じのを数回聴いてます♪


ダウンロードした曲がたくさんです^ ^

もちろん無料(^_^;)



オススメがあれば教えてくださいね(^O^)


つぶやきでした。。。


最後まで読んでいただき、
ありがとうございます。
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コメント

寒い…

優輝さん、こんばんは(^^)/
寒いなか、走ったようですね!!
寒い時は、身体(筋肉)が萎縮して固くなるから準備体操と終わったあとのアフタークーリングはシッカリ行って下さい。足の事もあるから無理は禁物だよ!!

あっという間に12月、もういくつ寝ると御正月の時期になってしまいましね!!

来週の火曜か水曜、優輝さんに逢いたいな・・・(^^;

温かくして休んで下さい。
では、お休みなさい♪
(⌒0⌒)/~~

本当に

こんにちは(^-^)/

本当に寒い日が続きますね〜
雪も…

久しぶりに走ったらやっぱり脚はまだのようでした(>_<)

じっくり治します。

ケアもちゃんとしますね^ ^

お気遣いありがとうですm(._.)m


あっ、嬉しい♪
お逢い出来るのですね(≧∀≦)
水曜日はいますよ♡

運転、気をつけて下さいね。

風邪などひかないように…

待ってますね(*^o^*)


いつもありがとうございますm(._.)m

こんにちは♪

優輝さん、こんにちは(^o^)

来週の13日(水曜)、何時もの時間で予約入れたよ (^-^)v

優輝さんに逢えると思うと、今からo(^o^)oしています♪

今度は、優輝さんからどんな話が聞けるか楽しみです(^-^)

逢えるときまで、お互いに風邪など引かないように注意しようね♡♡

では、仕事に戻ります。
(⌒0⌒)/~~

楽しみ

こんばんは(^-^)/

遅くにすみません。

嬉しすぎ♪


いっぱいあります!

以外な事も。

私には、やっぱり事件が多いですよ〜〜笑

右側、優しくして下さいね 笑

ちょっとありました^ ^

待ってますね♡

お仕事頑張って下さいp(^_^)q

右側?

優輝さん、こんばんは(^^)/

卵かけご飯、美味しそうだね (^.^)
久しく美味しい卵に巡り会ってないな~
今度、美味しい卵探してみようかな・・

ところで、右側、優しくって何かあったのかな? 心配です!!

逢ったときに、教えて下さいネ (^-^)v

では、お休みなさい♪
(⌒0⌒)/~~

美味しいです

こんにちは(^-^)/

ご心配ありがとうございますm(._.)m

またやっちゃいまして 汗
もうずいぶん良くなりましたから、大丈夫です^ ^

お逢いした時にお話ししますね(*^o^*)

卵は私には贅沢ですよ〜
この卵だけは全部生で食べたいと思ってます(o^^o)
違うものなんですね〜〜

タカさんは美味しい物、たくさん知ってますからすぐ見つかりますよ(^○^)


楽しみにしてますね(^_-)

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