こんにちは♪

イベント盛り沢山の6月。
よさこい、神宮祭も終わり、
やっと、夏を感じられる様な
季節となってきました。

皆様、いかがお過ごしでしょうか?

お気付きの方もいらっしゃるかと
思いますが、写真更新していただきました。

体がめちゃくちゃ硬い私・・。
更に硬さがパワ-アップしていたのを実感(>_<)

体が硬い原因は、色々あるらしいのですが・・。

● 運動不足
● 緊張やストレス
● 同じ姿勢でいることで血行不良になる
● 血管が関係している
● 老化
● ストレッチ不足

どれも私には耳が痛~い話です(苦笑)

決めました!
この夏は、体鍛えます。
運動嫌いな私が、できそうな軽いものから・・(^^;

三日坊主にならないように・・・。

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コメント

亜由美さんお久しぶりです。

亜由美さんが体が硬いなんて思ってもみませんでした。細身の素敵なプロポーションからは想像もつかないかも…。
俺も最近体の事を考えパートナーと一緒に、
散歩がてら歩いたり、休みの日には運動までとは
いきませんが体を動かすようにしていますよ。
ただ今が一番楽しく過ごし楽しく遊んで、楽しく食べて飲んで過ごしているので、体を動かしても
体重が増えていますね。亜由美さん、体と健康には気をつけて毎日を過ごして下さいね。

亜由美さんにはまったく関係の無いお話を聞いてもらいとても感謝し、この場をお借りして御礼申し上げます。そしてすき妻のスタッフ一同様、
オーナー様ありがとうございました。
Oより

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