冷え性


こんにちは

寒い日が続きますね…

ホッカイロが手放せない


さて今回は
生姜のお話

みなさん生姜は好きですか?

藍は実は最近好きになりました
特にこの時期は
積極的に食べるようにしています

そう!冷え性だから!

本当は生で食べるより
加熱した方が冷え性には
良いらしいですが


藍はみじん切りにして
ゴマ油、塩、なとで
生姜漬けにして
色んな物にのせて食べています

ホカホカご飯にのせて
お豆腐にのせて
調味料として使ったり

とにかく生姜づくし

ガリがおかずになる女ですからね(笑)
わたくし



冷え性などで
悩んでる方にはおすすめ♡

豚汁なんかに
大量に入れていかがですか?





では近いうちにまた…






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