ご覧頂き有難う御座います、紗椰です。

本日も暑くなり、北海道の短い夏が始まりました〜!

お休み日〜
大物洗濯物を見つけては、何度も洗濯し、車庫片付けや、海水浴の用意をしたりと汗を流しながら、外仕事を頑張っています。

花火大会〜
昨日の札幌花火大会、綺麗でした♬
ベランダでビールとおつまみの豆を頂きながら、『たーまーやーゞ』満喫致しました!!!
その前は江別ヾ
沢山、蚊に刺されてしまい……もう少し高価な虫刺されスプレーを買えば良かったと後悔しました…。

明日は、小樽ヾ
潮祭り今年、初めて行くので、楽しみですゞ!
お魚を沢山買いたい食べたいヾ

後は、モエレと真駒内、滝野……
夏のイベント楽しみが沢山です〜♪♪
来月はお盆〜車のメンテナンスも行かなきゃです♪

最近では、子供達が楽しんでいるのか、私が楽しんでいるのか分からなくなっていますゞ
ガソリンがもう少し安くなってくれると嬉しいです♬♬

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お久しぶりです♪


夏真っ盛り!
皆さんは夏を満喫してますか?

最近あちこちで花火大会やお祭りが開催されて
賑やかな気がします。

お祭りの出店で必ず買うもの…
それはベビーカステラです(*´꒳`*)

小さい時から大好きで見つけると必ず買います。
しかも欲張って結構な個数を…笑

型抜きとか金魚すくいとか何回も挑戦したくて
お小遣いを使い果たしたこともあります。
今考えたら馬鹿だな〜なんて考えたりします。


今年は近所のお祭りが何件かあり
久々にゆっくり見てみようと思います。
人混み苦手だけど、頑張ろう!笑



皆さんも北海道の短い夏を満喫して下さいね♪


私も良い思い出を作ろうと思います(^-^)v



最後まで読んでくださりありがとうございます。

美菜子

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お久しぶりです!

やっと夏来ましたね(๑>◡<๑)
悠歌はずっと待ってました!夏!!

夏バテしないように
水分補給忘れずにね^ ^

そして、私 夏遊びは何しようか⁇と

計画中です!

ダイビング、キャンプ、日帰り旅に

プチ旅行!

二日ぐらい前から ウニが食べたいと思い
どこで食べようかめちゃくちゃ考えてます!

ウニはやっぱり積丹…だけどダイビングで
行くからな〜とか
増毛かな⁇とか
一人で楽しい事たくさん考えちゃってます^_^

皆様の夏の予定 聞かせて下さいね。

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覚悟


今年は色々と学んでます。

やっとだけど、
これから挑む資料と、
夏の大会のパンフと引き換え券が届きました!

資料は、
分からないよ〜
明日からまた勉強します!!

大会のは…
見るだけで泣けます 汗

道が過酷でね〜

練習をあまり出来てないし、暑さにも。

あの道は、寒がりの私でもかなり暑い!
長い道を制すれば見える物もある。

その思いは仕事も同じなはず。

欲張りだけど、
両方を頑張ってみます^ ^

走り切れたら何か変わるような気がするから…

結果は今回はどちらも気にしない^^;

それまでの過程を大事にしたいと思います。

頑張れ!私!

そしてすき妻さんに行けなくてゴメンなさいm(._.)m

いっぱいいっぱいなんですよ〜

有り難い事に、
周りに助けられて何とかね(^ ^)

たくさん食べて、
また頑張って行きます!



最後まで読んでいただきありがとうございます。



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皆さま こんにちは

各地で猛暑が続いてますね…
北海道に住んでいる方も
水分補給大事ですよー!!!

最近ちょっと話題になったお話。
若い年齢の子達が 蚊取り線香の
使い方が わからないと…

2つ ふっついているのを そのまま
外さずに そして 付属の蚊取り線香を
セットする物も使わずに
そのまま火をつける
おーまいがー 苦笑

最近はコンセント式のだったり
色々な物が沢山発売されていますもんね♪
次は 缶切り!!
使い方がわからないそうです 笑
うちの子もそうでした(o_o)
「えっ⁉︎使った事無かった??」
「うん無いよ どう使うの?なにこれ?」
えーーー!!
教えました。ぎこちなく使ってました 笑

まだまだ教えてあげなきゃいけない事が
あるんだなぁと思った奈美恵でした

ではまた〜(^-^)

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【水】


人間の約7割は水分で出来ているらしいですね。

先日、脱水症になってしまい大変な思いをしました(。>д<)

普段から水分をあまり取らない私は、風邪の時だけは気を付けるようにしていたのですが、今後は夏場も気を付けなきゃダメですね(^_^;)

喉が渇いていないのに飲み物を飲むことが苦手なのですが、何か良い方法はないものかと探しています。

夏場は熱中症予防も大事ですが、気付きにくい脱水症にも注意したいですね。


最後まで読んで頂き、ありがとうございましたm(_ _)m

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7月も下旬になり
やっと、やっと
夏らしくなりましたね!

暑さは苦手な澪(みお)ですが
おうちでは、エアコン使わず
窓全開で過ごしています。
エコですよ、エコ!

6月くらいから、
各地でお祭りがあり
その度に友人に誘われて
お酒の量が増えています(~_~;)
本当に困ったものです。
自己管理、大事ですね。

学生の頃は
出店が大好きで
友人と食べ歩きしたり
好きな男の子を見つけて
キャーキャーしたり。
とっても懐かしい想い出。




今は、出店に
興味もなくなり…
テーブルやイスのある場所で
宴会をしているのが当たり前。
なに、やってるんだろ。

歳、重ねたなぁ…と
思ってします。
あ、でも、子供がいると
また違うのかなー?とか
いろいろ妄想してしまいます。笑

よし!
肝臓を休めてあげよう!
まず10日間
禁酒してみます。
お客様…
澪(みお)にお酒を
与えないでください!笑

それではみなさま…
北海道の短い夏を
満喫しましょうね╰(*´︶`*)╯♡



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こんばんは。
美怜です。

暑い日が続いてますね(>_<)
水分、塩分の補給してますか?

本州の気温が38度って…(大汗)

体温より高い気温って…(大汗)

北海道にいる私には想像がつきません。
30度超えただけで汗だくなのに(苦笑)
クーラーのある涼しい部屋から出る自信がないです!

お部屋の中でも熱中症になる事が多いそうなので室内でも水分補給をしっかりした方がいいらしいですよ!
札幌でもまだまだ暑い日が続きそうなので今度の休みに日傘買いに行こうかと思っています(^ ^)

あっ!
真夏に食べる鍋料理が身体にいいって落合博満さんが言ってました(^ ^)

水分、塩分をしっかり摂って夏を乗り切りましょうね☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆


美怜でした♪
こんにちは!

暑い日が続いていますが
体調崩していませんか?
こまめに水分補給してくださいね!


暑い日が続くと
シャワーで済ませがちですが
夏こそ入浴したほうが
良いそうです!

入浴剤をいれて
ぬる目のお湯に
10分以上浸かる

交感神経?
自律神経??
が整えられて
体調も良くなり
安眠に繋がるようです

夏の暑さ
過冷房
多湿
様々なストレスから
体温調節障害
血行障害が起こって
夏バテになるんですって~

知ってました?!

入浴って
ストレス解消にも
なりますよね

お家で入るのが
面倒なようでしたら
すき妻奥様と
一緒に入るのも
良いかもしれません♡

スッキリするので
是非お試しあれ♪





最後までお読みいただき
ありがとうございました


咲希
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7月も半分過ぎてしまいました。

家族の事で少しバタバタしておりなかなか出勤ができておりませんが茉莉花は元気で動いております(笑)

北海道は梅雨がないはずなのに…
最近はジメジメとしたお天気が続いていて夏!!!
を感じれていません。

扇風機も冷風機も活躍する日がくるのがとちょっぴり心配ですが…

夏といえばこれから始まる映画を2つ楽しみにしています。

1つはコードブルー。
ドラマをずっと見ていたので是非見たいな~と思っいます。
もう1つはミッション:インポッシブル。
洋画は実は苦手ですが唯一今までのを見ています!!

一人映画は少し前にデビューしました(^-^)/

夏バテ、今年はならないようにのりきろうと思っています。

短い夏を暑いといいながら感じたいですね♪

最後まで読んで頂きありがとうございました。

♡茉莉花♡

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