こんにちは(^^)

本当に寒くなりましたね〜

先日の大会の内容です。

今回は同じようなペースの方が出ないので、1人と覚悟してのぞみました。
結果いつも最後は1人なんだけど。

スタートからバタバタします。
携帯アプリの音楽を聴きながら走るのですが、
アプリが起動しない⁈
えっ?
何度も電源落としてやり直したり、
色々とやりましたが、、、
ダメで…
そういえば朝、アップデートしたからかなぁ〜とか思って。
そして気づけばスタート1分前!
今回は諦めて聴かないで行くしかない!

で、スタート!

前半は下りなので、
まぁまぁかな。
後半は上りがあるので余力をためてね。
そして後半!
徐々に周りが遅くなりました。
これは行くしかない!
と決めてスピードアップします。
給水は歩きましたけどね(^^;

ラスト3キロあたりから、
またスピードアップして、
最後はダッシュでゴール!!!

音楽はなかったけど、
おかげでベストタイムでした^_^
仲間達も完走!

で、
次の目標を決めたの。
届かない思ってたタイムがもう直ぐだったので、来年はそのタイムにいけるように頑張ろうと…

難しいかもですが、
チャレンジです!

それまでひたすら練習だね〜

そんな大会でした。

お腹痛くならなくて良かったです(^^;;



最後まで読んで頂きありがとうございました。

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こんばんは(^^)

最近昼間は暖かいですが、
朝晩は寒くなりましたね。

体調には気をつけてください^ ^

本日で次の大会に向けての
ロングラン練習、
私的に終了としました。

雪が溶けてから、
時間を見つけては走って。

練習不足かもですが、、、

今年購入したばかりのシューズが、
もうダメかも…

それだけ私とともに
酷使した証かな(*^^*)

大会が終わったら洗って、
それからいつも購入しに行く所に行って、状態見てもらおう!

出来れば来年も履きたいからね^_^

とりあえず完走目指して
頑張ってきます!

お腹痛くならないように
気をつけなきゃ(^_^;)

つぶやきでした。



最後まで読んでいただきありがとうございます。

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おはようございます(^^)

昨日の夜。

とあるドラマを2本観て泣きました。

スポーツと医師の話。

最終回もあったので、
泣く予感はしてましたが。

まんまと大泣きして感動もしました。

走るなどもストレス発散ですが、
普通にドラマ観て泣いたり笑ったりも、
良いなぁ〜と思いましたよ〜

リアルタイムで観れたら良いんだけどね。

まだ最終回がありますので、

観たいと思ってます。

短いですが、
つぶやきでした。



最後まで読んでいただきありがとうございます。

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今年もあと4ヶ月。
早いですね〜〜

暑いって言ってたのが懐かしいくらい。
過ぎたらあっという間でした。

そして苦手な冬が来ます。
イヤだよ〜(^_^;)
仕方ないけど、寒いし…
雪かきしなきゃだし…

そう思ってる方もいるかと思います。

逆に雪がないと困るところもあるから…

ただあまり大雪にはなりませんようにと
願います。

あと運転の方も冬道には、
気をつけてくださいね!
まだ早いか 汗💦

来月あたりから冬の準備に取り掛かろうと思います。

希望はまだ夏、頑張って!
です^ ^
あと数日は暖かいみたいだけどね。

季節の変わり目、
体調にも気をつけてくださいませ(*^^*)


最後まで読んでいただきありがとうございます。

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先日の大会の内容。
今回は雨が半分くらいでその後は晴れと
コロコロ変わる天候でした。

例の彼女と32キロまで。
20キロ前からお腹が痛い 汗💦
彼女にトイレに行くので先に行ってくださいと言いました。
彼女も普通にトイレがしたいとのことでトイレタイム。
ただし私が長かった(>_<)
それでも待っていてくれてました。

徐々に彼女のペースが遅くなり、
トイレの事もあり合わせてました。

そして32キロ!
彼女から先に行ってと言われましたが、
先程のトイレもあり申し訳ないと言いました。
そんなの良いから行ってと…

甘えてゴールで会いましょうと言い、
そこから1人。

あと10キロが長く感じましたよ〜

仲間達の応援もありやっとゴール!!
やはり泣きましたよ〜

トイレのタイムロスはありましたが、
後半踏ん張って去年と同じようなタイムで終わりました。

反省は、食べ物気にしてましたが、お腹が痛くなるです(^^;)

後は給水以外歩きませんでした。

来年はもっと上を目指して頑張りますp(^_^)q



最後まで読んでいただきありがとうございます。

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