こんにちは。
雨ですね~

雨の日って…
髪は広がるし、靴は濡れちゃうし
鬱々して嫌だわ~なんて思いますよね。

私の好きな、ハワイのことわざに
【 No Rain, No Rainbow!】
って、あるんです♪
ハワイ語では
【 Ole Ua, ‘Ole Anuenue. 】

因みに、ハワイ語で虹を
Anuenue(アヌエヌエ)
雨をUa(ウア)

直訳したら
『雨が無ければ、虹は無い』
つまり…
雨が降らなきゃ、虹は出来ないのですよ~

つらいことや悲しいことがあっても、
それを乗り越えたら良い事があるよ♪
って意味のことわざなんです。

ハワイでは雨のあと、よく虹が出ます♪
ダブルで見れた時は最高です!
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どこにいても雨があれば虹が見れるかも♪
雨の日だからこそ
【 No Rain, No Rainbow!】




最後まで読んでいただき
ありがとうございました(^ ^)

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こんにちは。

皆さん、足計測ってしたことありますか?
ランナーやスポーツしてる方や
スニーカー好きな方は、靴選びの時に
計測してると思いますが(^ ^)

私も前に登山靴を買う時に計測した事が
あって、右足が7mmも大きいのですよ…
コレが結構 厄介なのです。
このたった7mmって、物凄く体に影響が
あるんですよね~

膝が痛くなったり、骨盤が歪んだり
腰痛が悪化したり…と色々。

なので、登山靴や普段のスニーカーは
インソールで調節するわけですが…
パンプスとなると、ちょっと難しいです。
パンプス用のインソールもあるけど
なかなか合う靴が無い。
オーダーが一番良いのはわかっているけど
金額がね…なかなかお高いです(笑)

先日、友達のシューズを選ぶ時に
みんなで計測しました。
バランスが良い人、扁平足の人、差が
大きい人(私)…いろいろ。
みんなで、キャーキャー言いながら
友達の足を見るのも楽しかった~
( 艸`*)ププッ

3Dスキャンの上に立ち、足のサイズから
幅・高さ・左右差・土踏まずがわかります。
無料で計測して貰えるので、
一度測ってもらうと面白いですよ♪

歳をとっても丈夫な足腰を維持したいので
改めて、自分の足を知る事は大事だな~
と思いました。

最後まで読んでいただき
ありがとうございました(^ ^)

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こんにちは。
先日、ホッコリする出来事がありました。

コンビニで買い物して外に出ると
私の車の横に、1人の男子高校生が
立っていました。
車のドアを開けようとしたら
『あのぉ…すみません…』と
声をかけられました。

話を聞くと…
車の横に自転車を停めていたら
風で倒れて自転車のカゴで車のドアに
傷を付けてしまった…と。
助手席のドアを見たら…
20cm程の見事な傷が1本!(笑)
『本当にごめんなさい!!』と
男子高校生が深々と頭を下げました。
私がコンビニから出てくる前に
その場を離れることもできたのに
彼は1人で待っていたのです。

その行動にキュンと胸が熱くなりました。
『いいの、いいの。気にしないで~』
と言ったら、彼はもう一度頭を下げて
去って行きました。
素直な良い子に感動しました。

日大アメフト部の選手が記者会見で
勇気を出して顔出しで謝罪した件と
ダブってしまいます…(;ω;)

してしまった事は悪い事だけど、
その後の〈謝る勇気〉
本当に大切だと思いました。

車のドアの傷を見る度に
何故かホッコリします♪

最後まで読んでいただき
ありがとうございました(^ ^)
前回の手記で砂川市の本屋さんの
話をしましたが~

行ってきました~♪
店主の岩田社長にもお会い出来ました。
アドバイスを戴こうと思っていたのですが
忙しそうだったので、またの機会に。

アレコレ選んでいたら1時間半も経って
いました。(´∀`; )

ちょっと話は変わりますが…
涙や笑いが心や身体に良いとされるのは
皆さんも、ご存知かと思います。

〈涙〉
感情の涙を流すことによって
ホルモンの作用でストレス軽減や
免疫力アップすると言われていますよね。
〈笑〉
笑うことにより、こちらも免疫力アップや
脳機能アップなど、沢山の健康効果が
期待されます。

そこで、選んだ本ですが…
〈涙〉1冊
感動・号泣です。
そして、優しい気持ちにさせてくれます。
〈笑〉2冊
声出して爆笑です。
家以外で読むのはとても危険!
〈ミステリー小説〉1冊
お仕事の合間に読むのは
コレが無難かなぁ~

という事で…
泣いて笑って元気になろうと思います♪
あ、いつも元気ですが…もしかしたら、
感じないストレスもあるかもなので(笑)

皆さまも、沢山泣いて笑って
ストレス吹っ飛ばして下さいね~

最後まで読んでいただき
ありがとうございました(^ ^)

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こんにちは。
今日は5月5日、端午の節句ですね。

日本は昔から季節ごとの歳時や年中行事を
大切にしてきました。
私の祖父母や両親もそうでした。

しかし、年々簡素化されてしまったり、
昔のように行事食が食卓に並ぶことも
少なくなってきたように思います。

この日本の行事や暦。
もっと大切に、そして楽しく生活の中に
取り入れて行きたいと、いつも思い
また、子供達にもちゃんと伝えたいです。

〈端午の節句〉の由来や意味を色々と
調べてみました。
日本の行事として昔から大切にしてきた
意味が分かってきますね。

もっと、大切にしよう…
行事食♪←食べる事メイン(笑)

皆さんは、柏餅食べましたか?
楽しい休日をお過ごし下さいね。

最後まで読んでいただき
ありがとうございました(^ ^)

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