皆さま こんにちは
10月も終わりに近づいていますね

夜は冷え込み 家の中が寒いので
奈美恵は最近 ホットプーアール茶に
ハマっています♪♪

プーアール茶は中国から伝わって
日本では400年以上前から
飲まれているらしいです!
中国茶は 緑茶 黄茶 白茶 青茶 紅茶 黒茶と
6種類あり プーアール茶は 身体への
刺激が少ない 黒茶に含まれます。

お茶好きの奈美恵は毎回
色々な お茶に出会い
一周回って またハマり始めます

この前 ご馳走になった
静岡のお茶もすごーく美味しかったなぁ

プーアール茶は 脂肪を燃焼させ
脂肪の吸収をブロック
腸内環境の改善 むくみ解消
免疫力アップ 冷えの解消
そして なんと!! 二日酔いの改善と
万能です(^-^)

去年の冬は 体調崩しやすかったので
今シーズンは ホットプーアール茶で
乗り切ろうと思っています!

おすすめの お茶があれば
是非教えて下さいね!

ではまた〜(^-^)

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皆さま こんにちは

今回は映画のお話(^-^)

奈美恵は戦争系の映画が苦手なんですが
この前 アメリカン・ソルジャーを
観ました。

原作はノンフィクション
「帰還兵は何故自殺をするのか」です

とても考えさせられる内容で
胸が苦しくなり
自分だったら 自分の家族だったらと
観終わってから しばらく
気落ちしました 苦笑

でも観て良かったと思える作品でした!

気になる方は 是非
おすすめです(^-^)


ではまた

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皆さま こんにちは

9月は奈美恵に会いに来てくれて
ありがとうございました!
10月も宜しくお願い致します(^-^)♪

この前 先延ばしになっていた
秋キャンプに行って来ました〜
この調子だと 冬も雪中キャンプしそうな
勢いだわ。 笑

そんなに寒くはなかったけど
今回のキャンプテーマは焚き火‼︎でした笑

焚き火繋がりで 書きますが
海外の番組で ずーっと焚き火や暖炉の炎を
流すだけの番組があるの ご存知ですか?
視聴率上がるみたいです 笑

何故かって? それは
ゆらゆら揺れる炎やパチパチする音が
副交感神経に作用するようで
リラックス効果抜群らしいです!!

奈美恵は動画ではなく海で焚き火をして
炎を海をみながらボーっとして来ました
無になれる。
とても良い癒しの時間でした ♪

ストレスや疲れが溜まっている時には
良いかもしれません
YouTubeでも見れますよ

ではまた(。・ω・。)

皆さま こんにちは
秋晴れが続き もう9月中旬

早いもので今月の15日で
奈美恵はすき妻に入店をして
1年が経ちました(^-^)

本当にあっとゆうまの1年
沢山の出会いや別れがあり
色々な事が沢山ありました
優しい会員様には可愛がってもらえ
感謝の1年です !!!!

そしてまだ卒業の予定は無いです 笑
目標があるので突き進みます!!

オーナーをはじめ店長 スタッフの方々
キャストさん達にも毎日 奈美恵に
笑顔で接してくれて感謝しています

こんな奈美恵ですが
これからも 宜しくお願い致します

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皆さま 無事でしょうか?

時間帯が深夜で
大きな揺れ 停電 断水など
まさか自分がこんな経験をするなんて

日頃から備えは大事ですね。

揺れ始めにすぐ目が覚め
子を守り すぐに出来る事をし
状況を把握して
皆さまもバタバタしたと思います

まだまだ断水の地域など
大変かと思いますが
早く日常の生活に戻れますように。

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